* هیچگاه نمی توانید یک اشتباه را دو بار مرتکب شوید ؛
چرا که بار دوم دیگر آن یک اشتباه نیست بلکه یک “انتخاب” است.
* ﻣﺎﻧﻨﺪ ﭘﺮﻧﺪﻩ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺭﻭﯼ ﺷﺎﺧﻪ ﻣﯽ ﻧﺸﯿﻨﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺷﺎﺧﻪ ﻣﯽ ﻟﺮﺯﺩ، ﺍﻭ ﺑﻪ ﺁﻭﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ.
ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﻝ ﻭ ﭘﺮ ﺩﺍﺭﺩ .
*هر جمله مثبتی که لازم می دانید در تغییر رفتارها و حتی ذهن گرفتار شما مفید است.
زندگی بهتری را تجربه کنید. فراموش نکنید جملات را صبح پیش از بیرون آمدن از رختخواب،
سرظهر و قبل از خواب با خود چند بار تکرار کند و روی آنها تمرکز داشته باشید.
…
▪ من به پیشواز دگرگونی می روم. من مشتاقم که عوض شوم. من انتخاب می کنم که طرز
تفکر خود را عوض کنم.
▪ من به آسانی و شادمانی از کهنه به نو رهسپارم.
* فرار کردن از مشکلات فقط فاصله رسیدن به راه حل را افزایش می دهد. آسانترین راه برای گریختن از مشکلات حل کردن آنها است.
* مشکلات ما را قوی و به سمت
پیروزی های بزرگ تر هدایت می کنند.
کوهنوردی آسان نیست، اما منظره ای هم که
از قله کوه دیده می شود، بسیار زیباست.
*هنگام غلیان احساسات، هیچ تصمیم مهمی نگیر.
در این صورت اشتباه خواهی کرد.
اول درونت را آرام کن.
ذهن مانند یک دریاچه است.
هنگام غلیان احساس، دریاچه مواج است.
… دریاچه هنگامی نور ماه را منعکس می کند که آرام باشــد.
* روی هر پله بایستی خدا یک پله بالاتر است ….
نه برای اینکه خداست برای اینکه دست تو را بگیرد ..!
* زندگی باور میخواهد،
آنهم از جنس امید،
که اگر سختی راه،
به تو یک سیلی زد،
یک امید قلبی،،
… به تو گوید که خدا هست هنوز…
*باشد که همیشه آن چه را در زندگی می جویی
بیابی.و نه تنها خوشبختی را که شادی را
و زندگی ات بهتر از آن باشد که
در گذشته ها تصورش را میداشته یی.
… باشد که احساس کنی در امن و امانی
باشد که احساس کنی قدرتمند ومطمئنی
باشد که لذت ببری از نعمات امروز
از زیبایی های فرداهایت
*پرنده هایی که روی شاخه نشستند ،هرگز ترس از شکستن شاخه ندارند… زیرا اعتماد آنها به شاخه ها نیست بلکه به بال هایشان است ….
” همیشه به خودت اعتماد داشته باش ،خودت را باور کن. ”
*به خودتان اجازه ندهید توسط این سه چیز تحت کنترل درآیید :
« گذشتــه تان ، مــردم و پــول »
*امروز را آغازی تازه بدان.
چرا به چیزی که دیروز اتفاق افتاده، یا انجام نشده فکر می کنی؟
زندگی رودخانه ای است که مدام به سمت آینده در جریان است.
هیچ قطره ای از آن دوبار از زیر یک پل رد نمی شود.
کار را با روشی تازه انجام بده، بهتر از همیشه.
*”محبت ،اعتماد به نفس می آورد… محبت در افکار عمق ایجاد میکند… محبت کردن،عشق ایجاد می کند.”
* “هنگامی که ذهن باز است،رنگها روشن تر بنظر می آید و بالعکس وقتی رنگهای روشن میبینید ذهن بازتر می شود . ”
*اولین قدمی که می تونید به خودتون و متقابلا به دیگران کمک کنید همینه که لباس های شاد بپوشید و با رنگها آشتی کنید ، لباسهای شاد به طرز شگفتی اول از همه به خودتون و بعد به بقیه انرژی میده.
از همین امروز سعی کنید که با این تغییر کوچیک به خودتون و اطرافیانتون انرژی مثبت بدید .
*خدایا!
تویی که کار گشایی و سخاوتمند…
مهرت به من آرامش می بخشد و نیکویی ات رهنمودم می شود ؛
از تو می خواهم که مرا از آستان متبرکت تهیدست نرانی…
-همواره از نعمتهایی که زندگی به تو بخشیده است شاد باش و به خاطر آنچه که نداری گله مند نباش.
ساختمان با سنگ هایی ساخته می شود که در دسترس اند،
نه با سنگ های حیاط خانه دیگران.
*تو در جهان تصادفی نیستی.
هستی به تو نیاز دارد.
بدون تو چیزی در جهان کم خواهد بود و هیچکس نمی تواند جای آن را پر کند.
این همان چیزی است که به تو عزت و عظمت می بخشد. اینکه کل هستی، تو را کم خواهد داشت.
ماه و خورشید و ستارگان، درختان، زمین و پرندگان، هر چیزی در کائنات حس خواهد کرد که جایی خالی وجود دارد که جز تو هیچ کس نمی تواند آن را پر کند.
“اشو”
*برای موفقیت در هر کار،
باید ابتدا تصویر واضحی از نقشه کار داشته باشی.
آن گاه، همان طور که در باد شدید، نخ بادبادک را محکم نگه می داری،
باید هدفت را هم به همان محکمی نگه داری.
*ادمین!
گاهی چقدر ساده،
بی رحم میشوی،
بخاطر نوعی برتری کور میشوی،
از بالا و با غرور نگاه میکنی!
… و “سخت میگیری”، به دنیا، به مردم، به والدین، به فرزند، به همسر، به دوست، به همکار، به همسایه، به شاگرد، به نیازمند و…
بی آنکه یادت باشد: “سخت میگیرد جهان بر مردمان سخت گیر”.
پس گِله نکن از سختی روزگار،
اگر بی تفاوتی، وقتی که گذران زندگی را برای دیگری سخت کرده ای.
اگر بی رحمی،
و یا مغرور!
و فراموش نکن، تمام احوالات خوش امروزت که موجبات غرورت را فراهم کرده، به لحظه ای، به تبی و شبی بند است…
*یاد بگیریم آسان بگیریم و از زندگی لـــذّت ببریم ؛
خود را رها کنید و به اشتباهات خود بخندید ، زندگی ارزش غصه خوردن برای اشتباهات گذشته را ندارد.
به یک لبخند ، یک بوسه ، یک نگاه از روی عشق ایمان داشته باشید.
« جدی بگیرید چیزهای ساده را برای خوشبختی »
*مشوق خود باشید.
هر روز رفتار خود را تغییر دهید و بهبود بخشید.
تمام تلاش خود را به کار ببندید و به عقب برنگردید.
…
یادگیری و تغییر را غنیمت بشمارید.
چیزهای نو را امتحان کنید.
گزینه ها و انتخاب های مختلف را در نظر بگیرید.
ذهن خودمان را برای ایده های جدید آماده کنیم و از سعی و تلاش نترسیم.
با افراد جدید آشنا شوید.
هر چیزی را که نمی دانید بپرسید.
مواظب سلامت جسمانی و روحی خود باشید.
مثبت گرا باشید.
**
زندگی مثل یک تاب است که هم می تــــــــــواند سرگرم کننده باشد و هم حال به هم زن.
اگر هر بار که تاب می خوری احساس شگفتی کنی،
لذت تاب خوردن را احساس خواهی کرد.
در زندگی هم هر بار که کاری را انجام می دهی،
از انجام آن شگفتی احساس کن.
* به بزرگی آرزویت نیندیش به بزرگی کسی بیندیش که آرزوها را برآورده میکند.
پس آرزوهای بزرگ داشته باش ،آرزوهایی که با اندیشدن به آن تمام قلبت مملو از شــادی و امیـــد میشـود.
* به دنبال خدا نگرد؛
خدا در دیر و بتکده و مسجد نیست،
لابلای کتاب های کهنه نیست،
خدا را در کوچه پس کوچه های درویشی و دوری از انسانها نگرد.
آنجا نیست!
…
خدا در دستی است که به یاری می گیری ♥
در قلبی است که شاد می کنی ♥
در لبخندی است که به لب می نشانی ♥
در فاصله نفس های من و توست که به هم آمیخته ♥
در قلبیست که برای تو می تپد ♥
در میان گرمای دستان ماست که به هم پیچیده ♥
خدا در قلبی است که شاد میکنی ♥
* سازت اگرعشق را بنوازد ، همه ی خلقت به رقص می آید…… ♥
*اگر زنی را دوست داری،
صداقت داشـــــــته باش،
هیچ چیز به اندازه زلالی و قاطعیت یک مرد،
زن را اسیر نمیکند.
* دستهایم گر چه از آرزوها دورند!
اما درخت سبز صبرم می گوید:
امیدی هست،
دعایی هست،
خدایی هست…
* آخرین حرف این است…زندگی شیرین است.
*زمانیکه از تلاش کردن خسته شدی به دو چیز بیاندیش:
.آنهایی که منتظر شکست خوردن تو هستند،، تا به تو بخندند.
.و آنهایی که منتظر پیروزی تو هستند،، تا با تو بخندند!
* حافظه ی خوب حافظه ای است که بداند چگونه امور بی اهمیت را فراموش کند.
* شاید بچه هایی که می خوان کنکور بدن هر کاری می کنن انگیزه درس خوندن و تلاش را پیدا نمی کنن … بعضی اوقات یه جمله یا یه بیت شعر و یا یه داستان کوتاه یه تلنگری به آدم میزنه و انگیزه پیدا می کنه و تلاششو شروع می کنه …. امیدوارم مفید باشه برای همه دوستان کنکوری
نیرویی از آن توست باور نکردنی و توانایی به کارهایی که تصورشان هم مشکل است تنها مانع دیوار بلند ذهن توست پس به ناتوان بودن میندیش باور کن که می توانی
*دقت کنیم که انرژیمان را برای چه کاری، یا چه کسی، متمرکز کرده ایم!
*”تئوری پیشروی” یا “اصل راهرو”!
————————————-
این تئوری میگوید وقتی برای خودتان هدفی میگذارید، قطعا مراحلی را که باید طی کنید و جهتی را که بهتر است پیگیری کنید در ذهن دارید.
ولی باید بدانید در دنیای مادی برخورد با موانعِ غیرمنتظره اجتناب ناپذیر است.
نکته مهم اینجاست که همیشه راه دومی وجود دارد و وقتی انسان “منعطفی” باشید در پی مسیر جدید خواهید رفت و جهت صحیح را پیدا خواهید کرد.
… و در صورت منعطف بودن هربار که موانع تکرار شود، شما راه خود را باز خواهید یافت.
مسئله کلیدی “”منعطف”” باقی ماندن است،
و نداشتنِ رفتارهای شکننده، مثل جا زدن، بی طاقتی، کم صبری و عجول بودن!
“باک مینستلر فولر” دانشمند معروف، از این اصل به عنوان “تئوری پیشروی” یاد می کند، و دکتر “رابرت رونستادت” آن را “اصل راهرو” نامیده.
ناپلئون هیل در بررسی های خود از افراد موفق امریکا اینگونه میگوید:
“در هر مانع و عقب گردی، زمینه ای برای فرصتها یا منافع برابر یا بزرگتر وجود دارد”.
*
هر لحظه با گذشته وداع کن.
در دنیای شناخته شده بمیر تا به دنیای ناشناخته راه یابی.
با مردن و لحظه به لحظه تولد یافتن خواهی توانست زندگی را زندگی کنی…
*
جملات تاکیدی برای زندگی روزانه :
-من به خود درونیم اعتماد دارم و معتقدم که مرا به راه درست هدایت میکند.
-بصیرت درونی من همواره روشن و متمرکز است….
-پیوسته با عشق برتر جهانی متصلم.
*
شاد باش؛
تا زندگی ات شادمانه شود..
خود را باور کن؛
اما مغرور مشو…..
راضی باش؛
ولی پیشرفت را فراموش مکن.
*
تلخترین جمله: دوستت دارم اما …
شیرین ترین جمله: … اما دوستت دارم؛
به همین راحتی با جابه جایی کلمات زندگی دگرگون می شود .
*
انسان خوبی باشید ولی وقت و انرژیتان را برای ثابت کردن آن به دیگران تلف نکنید !
*
همیشه یادتان باشد که زندگی پیشکشی است برای شادمانی و خوب زیستن، لبخند زیباترین آرایش هر فرد است و مثبت اندیشی کلید خوشبختی.
زندگی کوتاه تر از آن است که خود را بخاطر مسائل بی ارزش دچار استرس کنید.
از همه لحظه های عمرتان لذت ببرید، کمتر قضاوت کنید و بیشتر بپذیرید و مادامی که به کسی آسیب نمی رسانید همانگونه که دوست دارید زندگی کنید و اهمیت ندهید که دیگران درباره شما چگونه فکر می کنند و چه می گویند.
*
زنــدگــی کـن..
روزمره گی، عین مردن است
حتی اگه شب رو دیر خوابیدی، صبح زود بیدار شو !
زیر بارون راه برو، نترس از خیس شدن !…
هر چند وقت یه بار یه نقاشی بکش !
توی حموم آواز بخون، آب بازی کن، چه اشکالی داره ؟!
بی مناسبت کادو بخر! بگو این توی ویترین برای تو بود
در لحظه دست دادن به یه دوست، دستش رو فشار بده !
لباس های رنگی بپوش !
آب نبات چوبی لیس بزن !
نوزاد فامیل رو بغل کن !
عکسات رو با لبخند بگیر !
بستنی قیفی لیس بزن !
زیر جمله های قشنگ یه کتاب خط بکش !
به کوچیکتر ها سلام کن !
تلفن رو بردار و به دوست های قدیمیت زنگ بزن !
برو دریا، شنا کن !
هفت تا سنگ بنداز تو دریا و هفت تا آرزو کن !
به آسمون و ستاره ها نگاه کن !
چای بخور، برای دیگران هم چای دم کن !
جوراب های رنگی بپوش !
خواب ببین !
شعر بگو !
خاطرات قشنگ رو بنویس !
بالا بلندی، وسطی بازی کن !
قاصدک ها رو بگیر و آرزو کن و فوتشون کن !
خواب بد دیدی بپر، حتما یه لیوان آب بخور !
باغ وحش برو، شهربازی، چرخ و فلک سوار شو !
جمعه ها به کوه برو، هر جاش که خسته شدی، یه ذره دیگه ادامه بده !
نون خامه ای بخر و با لذت بخور !
قبل خواب کارای روزت رو مرور کن !
هیچ وقت خودت رو به مردن نزن !
نفس های عمیق بکش !
به دردو دل دیگران با دقت گوش بده !
سوار تاکسی شدی بلند سلام کن !
چون … هر جا وایستی، مردی !
زنده باش، زندگی کن !
برای زنده موندن از داشته هات غافل نشو !
قدر همشون رو بدون، بگذار زندگی از اینکه تو زنده ای، به خودش ببالد !
و تو با نشاطی که به زندگیت می دهی، می توانی زنگار روزمرگی را از جانت بزدایی …
و در آخــــر : بدان که روزمرگی، عیــــن مــــردن است…!
**
زندگی میکنم،
حتی اگر بهترین هایم را از دست بدهم،
چون این “زندگی کردن” است که بهترین های دیگر را برایم میسازد،
پس بگذار هر چه از دست میرود برود،
من آن را میخواهم که به التماس آلوده نباشد، حتی زندگی را…
“ارنستو چگوارا”
**
ماهیان از از تلاطم دریا، به خدا شکایت کردند. و چون دریا آرام شد، خود را اسیر صیاد یافتند!
در تلاطمهای زندگی حکمتی نهفته است، از خدا بخواهیم دلـمان آرام باشد.
**
هیچگاه اجازه ندهید
احساس نا امیدی باعث شود، به کمتر از آنچه که لیاقتش را دارید
رضایت دهید!
**
همیشه خندیدن، مصنوعی بودنه
حق داری که “گاهی” ناراحت باشی
بری توی خودت تا تنها باشی
بی حوصله و خسته باشی
گریه کنی، فریاد بزنی تا خالی بشی.
چیزی که مهمه اینه که بتونی از پس این لحظات بر بیای،
و در نهایت فراموش کنی، بگذری یا بیخیال بشی…
**
روزی ما دوباره کبوترهایمان را پیدا خواهیم کرد
و مهربانی دست زیبایی را خواهد گرفت.
روزی که کمترین سرود
بوسه است،…
و هر انسان
برای هر انسان
برادری ست .
روزی که دیگر درهای خانه شان را نمی بندند
قفل افسانه ایست
و “قلب”
برای زندگی بس است…
———
“شاملو”
**
قدرشناسی برای چیزهایی که داری،
استفاده ی هوشمندانه از قانون جذب است……….
**
لبخند تو خلاصه‌ی خوبی‌هاست
لختی بخند، خنده‌ی گل زیباست
قیصر امین پور
**
موقع ناراحتی و هجوم افکار منفی ذهن درست کار نمیکند.
جمله‌های زیبا، آرام‌کننده و امیدوار‌کننده را که به آنها اعتقاد دارید،
بنویسید و در اتاق یا جایی که بیشتر میبینید بچسبانید…
گاهی کمک خوبی هستند…
**
زندگی شوخی نیست و ما حق نداریم آن را طبق هوس های خودمان دور بیندازیم و نیز اندازه گرفتن آن با متر زمان عاقلانه نیست. شاید آنچه از عمرمان باقی مانده به مراتب مهم تر از سال هایی باشد که تاکنون به سر برده ایم. بنابراین باید خوب زندگی کرد.
**
یک عمر در انتظاری تا بیابی آن را که درکت کند
و تو را همانگونه که هستی بپذیرد.
و عاقبت در می‌یابی که او، از همان آغاز،
خودت بوده‌ای…
