06جولای

ده‌ روش‌ علمی‌ برای‌ خوشحالی

ده‌ روش‌ علمی‌ برای‌ خوشحالی • ورزش 🏸 ورزش‌ باعثِ‌ ترشح‌ اندورفین و تقویت‌ روحیه‌ میشه • مثبت‌ اندیشی 🌿 اگر برای‌ خوشحالی نیازمند موفقیت‌ هستید به‌ سختی احساس‌ شادی‌ میکنید چون همیشه‌ دنبالِ‌ نمره‌ یا‌ حقوقِ‌ بیشتر و… هستید. همین حالا مثبت‌ اندیش باشید نه‌ وقتی‌ مثلا پولدار یا مشهور شدید. • نوشتنِ افکارمنفی‌ […]

23می

آداب و رسوم خواستگاری در سراسر جهان

آداب و رسوم خواستگاری در سراسر جهان مجموعه: فرهنگ زندگی   رسوم خواستگاری در سراسر جهان   رسم و رسومات خواستگاری در کشورهای مختلف خواستگاری دوره ای است که یک زوج قبل از ازدواج احتمالی با یکدیگر آشنا می شوند. خواستگاری ممکن است یک موضوع غیر رسمی و خصوصی بین دو نفر باشد یا ممکن است […]

26مارس

خطاهای شناختی چیست و چه تاثیری دارد؟

مجموعه: برای زندگی بهتر   خطاهای شناختی و مشکلات ما   انواع خطاهای شناختی + درمان خطاهای شناختی خطاهای شناختی برخی اشتباهات در تفسیر، یادآوری و تصمیم گیری های ما هستند که در طی سال ها زندگی روی زمین و تکامل ایجاد شده اند. گرچه خطاهای شناختی باعث تصمیم گیری سریع تر و بهتر، دور شدن افراد از […]

03مارس

کلمات و عبارات نشان دهنده افسردگی

مجموعه: مشاوره خانواده   کلمات و عبارت هایی که نشان دهنده افسردگی هستند   عباراتی که نشان دهنده افسردگی می باشد افسردگی یکی از شایع ترین بیماری های روانی است که در افراد مختلفی دیده می‌شود. یکی از راه های تشخیص افسردگی نحوه بیان و رفتار انسان هاست. یکی از عوامل تاثیر گذار در رفتار […]

27فوریه

۷ گام برای ارزیابی قدرت شخصی و نحوه استفاده از آن

مجموعه: برای زندگی بهتر   یکی از گام های ارزیابی قدرت شخصی، تصور نتیجه یک فعالیت است   قدرت شخصی و راه‌های دستیابی به آن آیا تا به حال به قدرت شخصی فکر کرده اید؟ یا این که چگونه به جایی که امروز هستید رسیده اید؟ من در مورد نحوه حمل و نقل شما صحبت […]

15فوریه

خانواده‌های ترکیبی چیست و چه مسائلی دارند؟

مجموعه: کوچه پس کوچه های تفاهم   خانواده‌های ترکیبی   خانواده‌های ترکیبی (ناتنی) بزرگ کردن و تربیت فرزندان خود یک مسئله بزرگ برای افراد در زندگی خانوادگی است. کسی که دست کم یک فرزند را به دنیا آورده، با مشکلات تربیت و فرزند پروری کاملا آشنا است اینک اگر این فرزند همسر او بوده که […]

04ژانویه

آگورافوبیا یا ترس از فضای باز چیست؟ علل و درمان

مجموعه: مشاوره خانواده   آگورافوبیا یا ترس از فضای باز   درباره آگورافوبیا یا ترس از فضای باز چه میدانید؟ ترس از به دام افتادن در محیط باز ( Agoraphobia) یک اختلال اضطرابی است که بعنوان ترس از موقعیت هایی که در آن فرار میتواند سخت باشد و یا در صورت انجام چیزی بد اتفاق […]

18دسامبر

آدم های پرتوقع چه ویژگیهایی دارند و چگونه باید با آن‌ها رفتار کرد؟

مجموعه: مشاوره خانواده   آدم های پرتوقع   آشنایی با ویژگی های آدم پرتوقع آدمهایی که علاوه بر آن که انرژی بخش نیستند مثل جاروبرقی کل انرژی شما را میمکند و شما را غمگین و عصبی از شرایطی که انتظارش را نداشته اید باقی می گذارند! این گروه از انسان ها مدام چیزی برای نق […]

16دسامبر

سندروم بیت المقدس چیست؟

مجموعه: مشاوره خانواده   سندرم بیت المقدس چیست   سندروم بیت المقدس در این سندرم افرادی که به بیت المقدس میروند، دچار افکار وسواسی و توهم می شوند. توهم هایی مانند این که مورد هدف قرار گرفته اند و یا به جایی هدایت می شوند. مبتلایان به این سندرم، مختص به مذهب و یا طبقه […]

03دسامبر

مشکل با قیافه در بلوغ

مجموعه: والدین موفق   مشکل با قیافه در بلوغ   چرا نوجوانان با قیافه و ظاهرشان مشکل دارند؟ مشکل نوجوانان با ظاهرشان ریشه در عدم اعتماد به نفس آنها دارد و دلیل آرایش کردن دختران در سن کم هم همین مسئله میباشد که نیاز به رفع دارد. چطور مشکل با قیافه در دوران بلوغ را […]