تاریخ : یکشنبه, ۲۳ اردیبهشت , ۱۴۰۳ Sunday, 12 May , 2024

ورزشی

29آوریل
فردوسی پور: دلم برای فوتبال تنگ شده است

فردوسی پور: دلم برای فوتبال تنگ شده است

مجموعه: اخبار ورزشی و نتایج مسابقات تاریخ انتشار : چهارشنبه, ۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۹ ۱۷:۲۰   عادل فردوسی‌پور، پس از ماه‌ها سکوت، در گفت‌وگویی از کار و بار و سرگرمی‌هایش در روزگار بدون فوتبال حرف زده است. به گزارش همشهری، یک سال پس از تعطیلی برنامه پربیننده ۹۰، عادل فردوسی‌پور همچنان ترجیح می‌دهد که سکوتش را نشکند. […]

19آوریل
چه ورزشی مناسب چه سنی است؟

چه ورزشی مناسب چه سنی است؟

مجموعه: ورزش عمومی   از ورزش می توان در دوران‌های مختلف زندگی استفاده نمود،از کودکی تا دوره سالمندی‎   از ورزش و فعالیت‌های بدنی می توان در دوران‌های مختلف زندگی استفاده نمود،از کودکی تا دوره سالمندی.   اما ورزش به سن، جنس و وضع سلامتی در افراد بستگی دارد.   ورزش در کودکی و نوجوانی  […]

18آوریل
بیوگرافی امیر عابدزاده (+مصاحبه)

بیوگرافی امیر عابدزاده (+مصاحبه)

مجموعه: ورزشکاران   بیوگرافی امیررضا عابدزاده   امیررضا عابدزاده فرزند فوتبالیست و دروازه‌بان تاریخی و بنام ایرانی، احمدرضا عابدزاده است. امیر، سابقه بازی برای پرسپولیس و راه آهن را داراست و در حال حاضر نیز برای باشگاه مطرح ماریتیمو توپ می زند. در این بخش از بیتوته بیوگرافی امیر عابدزاده را به همراه عکس‌های جدید […]

12آوریل
درمان سر درد با حرکات یوگا

درمان سر درد با حرکات یوگا

مجموعه: درمان با ورزش   درمان سردرد با ورزش   سر درد دلایل مختلفی می تواند داشته باشد مثل استرس، ضعیف بودن چشم ها، خستگی و یا کم آبی بدن. قبل از این که سراغ داروهای شیمیایی بروید می توانید از ورزش برای درمان سردرد استفاده کنید. ورزش با تقویت جریان خون در بدن هر […]

08آوریل
غارنوردی، ورزشی برای دوستداران هیجان

غارنوردی، ورزشی برای دوستداران هیجان

مجموعه: تاریخچه رشته های ورزشی   معرفی رشته غارنوردی   در میان رشته‌های ورزشی مختلفی که با طبیعت گردی گره خورده‌اند، غارنوردی یکی از جذاب ترین و البته پر خطرترین آن‌ها است. غارها همیشه از عجایب جهان هستند که افراد کنجکاو بسیاری را به خود جلب می کنند. اگر ماجراجو هستید یا به زمین شناسی […]

08آوریل
آموزش تصویری شنا پادوچرخه

آموزش تصویری شنا پادوچرخه

مجموعه: تاریخچه رشته های ورزشی   آموزش پای دوچرخه در شنا   در ورزش شنا پای دوچرخه به حرکتی گفته می شود که با کمک آن شناگر میتواند بصورت عمودی در آب قرار بگیرد در حالیکه قدری از صورتش از آب بیرون باشد. به این ترتیب شناگر قادر خواهد بود که عمل تنفس را انجام […]

26مارس
مزایا و اصول پیاده روی در مسیر شیب دار

مزایا و اصول پیاده روی در مسیر شیب دار

مجموعه: ورزش عمومی   مزایای پیاده‌روی در مسیر شیب‌دار   پیاده روی ورزشی کم هزینه و آسان برای سلامت روح و جسم است. پیاده روی در مسیر شیبدار داری برتری‌هایی است در عین اینکه نیاز به رعایت اصولی نیز برای عدم آسیب دیدگی و عملکرد بهتر دارد. با بیتوته همراه باشید تا با مزایای پیاده‌روی […]

12مارس
حرکات مناسب برای تقویت عضلات سرشانه

حرکات مناسب برای تقویت عضلات سرشانه

مجموعه: ورزش عمومی   نرمش‌ها و حرکات مناسب برای سرشانه   اگر به دنبال تقویت عضلات سرشانه‌تان برای پیشگیری و درمان افتادگی و یا جمع‌شدگی آن هستید این مقاله و همچنین نرمش‌ها و حرکات مناسبی که در این مقاله قرار داده‌ایم را دنبال کنید. ورزش سرشانه ارزش زیاد عضالت سرشانه در شکل دهی مناسب به […]