ورزشی
بهترین میان وعده های غذایی سالم برای ورزشکاران
مجموعه: ورزش عمومی میان وعده ی غذایی ورزشکاران باید به اندازه کافی مقوی باشد بهترین میان وعده برای ورزشکاران هنگامی که شما به عنوان یک ورزشکار به طور منظم و مرتب تمرینات روزمره ورزشی انجام می دهید باید تغییراتی در عادت های تغذیه ای خود ایجاد کنید. اگر شما به طور عادی روزی […]
استفاده از ماسک هنگام ورزش در کرونا
مجموعه: ورزش عمومی استفاده از ماسک هنگام ورزش آیا در زمان ورزش کردن باید میتوان ماسک زد؟ یکی از محققان دانشگاه هرتفورد شایر در تازه ترین تحقیقات خویش ادعا کرد استفاده از ماسک موقع ورزش میتواند احتمال مرگ را در اشخاص افزایش دهد. بسیاری از ورزشکاران در زمان همه گیری کرونا مدتی فعالیتهای […]
زندگینامه امباپه بازیکن فوتبال فرانسوی
مجموعه: ورزشکاران بیوگرافی امباپه بیوگرافی و عکس های امباپه کیلین ام باپه لوتان (فرانسوی:Kylian Mbappé Lottin؛ زادهٔ ۲۰ دسامبر ۱۹۹۸) بازیکن فوتبال حرفه ای اهل فرانسه است که در پست مهاجم برای باشگاه پاری سن ژرمن و تیم ملی فرانسه بازی می کند. او دومین بازیکن گران قیمت و نیز با ارزش ترین بازیکن […]
زندگینامه گادوین منشا بازیکن فوتبال
مجموعه: ورزشکاران گادوین منشا بیوگرافی و عکس های گادوین منشا گادوین منشا (انگلیسی:Godwin Mensha) یک بازیکن فوتبال اهل نیجریه است که در پست مهاجم برای باشگاه فوتبال گل گهر سیرجان بازی می کند.او در سال های پیش برای دو تیم بزرگ ایرانی یعنی پرسپولیس و استقلال هم بازی کرده و با تیم پرسپولیس برنده […]
بیوگرافی وینفرد شفر سرمربی فوتبال + عکس
مجموعه: ورزشکاران بیوگرافی وینفرد شفر بیوگرافی و عکس های وینفرد شفر وینفرید” وینی” شِفِر( متولد۱۰ ژانویه ۱۹۵۰) بازیکن سابق و مربی کنونی فوتبال اهل آلمان است. وی هم اکنون هدایت تیم فوتبال بنی یاس امارات را بر عهده دارد. چکیده ای از بیوگرافی وینفرد شفر نام کامل: وینفرید آنتون شفر تاریخ تولد: ۱۰ […]
بیوگرافی سعید واسعی بازیکن فوتبال
مجموعه: ورزشکاران بیوگرافی سعید واسعی بیوگرافی و عکس های سعید واسعی سعید واسعی ( متولد ۲۸ آذر ماه ۱۳۷۳ در شهر مشهد مقدس) یک بازیکن فوتبال است که برای باشگاه فوتبال پیکان در لیگ برتر خلیج فارس بازی می کند. چکیده ای از بیوگرافی سعید واسعی نام کامل: سعید واسعی تاریخ تولد: ۲۸ آذر […]
آموزش ورزش های دوران بارداری (همراه با تصاویر)
مجموعه: ورزش عمومی ورزش های دوران بارداری آموزش ورزش در دوران بارداری تمرین های زیر برای آموزش ورزش در دوران بارداری می باشد؛ این تمرین ها را دست کم ۳ دفعه در هفته انجام دهید؛ به صورت متناوب و یک روز در میان، با سطح شدت متوسط. عمل دم و باز دم را به خوبی […]
بیوگرافی کیمیا علیزاده تکواندوکار
مجموعه: ورزشکاران بیوگرافی کیمیا علیزاده بیوگرافی و عکس های کیمیا علیزاده کیمیا علیزاده زنوزی( متولد ۱۹ تیر ۱۳۷۷ در کرج)، تکواندوکار ایرانی است. وی در بازی های المپیک ریو ۲۰۱۶ در کلاس وزن ۵۷ کیلوگرم زنان برنده مدال برنز شد. او اولین و تنها زن ایرانی است که در تاریخ ورزش ایران در بازی […]
بیوگرافی فرشید اسماعیلی + عکس
مجموعه: ورزشکاران بیوگرافی فرشید اسماعیلی بیوگرافی فرشید اسماعیلی فرشید اسماعیلی متولد ۴ اسفند ۱۳۷۲، بندر لنگه یک بازیکن فوتبال ایرانی است که در باشگاه استقلال تهران بازی می کند. او سابقه حضور در تیم فجر سپاسی را هم دارد. چکیده ای از بیوگرافی فرشید اسماعیلی: نام کامل: فرشید اسماعیلی تاریخ تولد: ۴ اسفند ۱۳۷۲ […]
بیوگرافی و عکس های آرنولد شوارتزنگر ورزشکار و بازیگر
مجموعه: دنیای بازیگران آرنولد شوارتزنگر چهره محبوب سیاسی و ورزشکار حرفه ای بدنسازی است زندگی هنری و شخصی آرنولد شوارتزنگر آرنولد شوارتزنگر یکی از شناخته شده ترین چهره های جهانی است که در حوزه های زیادی فعالیت داشته است. وی سیاستمدار ، بازیگر ، بدنساز ، تاجر ، مدل و فعال محیط زیستی است که […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 8
- برگهٔ بعد »
عکس های جالب و دیدنی؛ از ابر بشقاب شکل بر فراز ترکیه تا پرتره تازه کشف شده اثر برونزینو
عکس های جالب و دیدنی؛ ازخسارت گردباد به خانه ها در آمریکا تا جشنواره سنتی دور کردن ارواح
